W profilaktyce i leczeniu dolegliwości bólowych kolan doskonale sprawdza się terapia u osteopaty lub fizjoterapeuty. Przyczyn nieprzyjemnych objawów ze strony stawów kolanowych może być wiele, a jedną z nich jest nieprawidłowa praca mięśni i więzadeł. Można skutecznie pozbyć się tego problemu w profesjonalnym gabinecie. Zarówno osteopata jak i fizjoterapeuta używa w swojej praktyce naturalnych metod leczniczych w celu poprawy naszego zdrowia. Odpowiednio wykonana technika osteopatyczna, masaż, terapia manualna czy zabiegi fizykalne stanowią skuteczną terapię oraz profilaktykę wielu [...] Czytaj więcej

W profilaktyce i leczeniu dolegliwości bólowych kręgosłupa doskonale sprawdza się terapia u osteopaty lub fizjoterapeuty. Przyczyn nieprzyjemnych objawów ze strony naszych pleców może być wiele, a jedną z nich jest nadmierne napięcie mięśni przykręgosłupowych. Można skutecznie pozbyć się tego problemu w profesjonalnym gabinecie. Zarówno osteopata jak i fizjoterapeuta używa w swojej praktyce naturalnych metod leczniczych w celu poprawy naszego zdrowia. Odpowiednio wykonanana technika osteopatyczna, masaż, terapia manualna czy zabiegi fizykalne stanowią skuteczną terapię oraz profilaktykę wielu [...] Czytaj więcej

W profilaktyce i leczeniu bólu głowy doskonale sprawdza się terapia u osteopaty lub fizjoterapeuty. Przyczyn dolegliwości bólowych głowy może być wiele, a jedną z nich jest nadmierne napięcie mięśni karku i szyi. Można skutecznie pozbyć się tego problemu w profesjonalnym gabinecie. Zarówno osteopata jak i fizjoterapeuta używa w swojej praktyce naturalnych metod leczniczych w celu poprawy naszego zdrowia. Odpowiednio wykonana technika osteopatyczna, masaż, terapia manualna czy zabiegi fizykalne stanowią skuteczną terapię oraz profilaktykę wielu dolegliwości, w tym dolegliwości bólowych głowy. [...] Czytaj więcej

Warto iść do fizjoterapeuty zanim pojawią się bóle pleców. Dolegliwości bólowe świadczą już o poważniejszych zmianach, jakie zaszły w naszym organizmie. To może być toczący się stan zapalny, przeciążenie lub nadmierne napięcie mięśni. Ból jest sygnałem, że w ciele dzieje się coś niepokojącego, a nieprzyjemne objawy to znak ostrzegawczy. Czy warto czekać, aż zacznie naprawdę boleć? Kto z nas nie odczuwa sztywności karku po długotrwałej pracy przy komputerze lub podróży autem? Jednak ból, sztywność i uczucie dyskomfortu już jest wystarczającym sygnałem, aby udać się do specjalisty na odpowiedni [...] Czytaj więcej

Mało kto słyszał o ciekawej metodzie relaksacji jaką jest floating. Zagraniczni fizjoterapeuci oraz lekarze są zachwyceni tym sposobem i istnieje wiele dowodów na jego skuteczność. Zabieg polega na swobodnym unoszeniu się na powierzchni słonej wody w zamkniętej kabinie. Kabina przypomina swym wyglądem kapsułę do opalania w solarium, ale jest większa. Woda to roztwór solny, zatem z zabiegu mogą korzystać osoby nieumiejące pływać, ponieważ tak jak w Morzu Martwym, nie da się zanurkować. Głębokość wody też nie jest duża, sięga nie wyżej niż do połowy łydki. Swobodne unoszenie się ciała w wodzie, [...] Czytaj więcej

Można powiedzieć, że ludzkie ciało to bardzo skomplikowana maszyna, gdzie każdy element jest ze sobą połączony i w jakimś stopniu od siebie zależny. Niestety właśnie dlatego pozornie niewielki uraz lub zwyczajne dolegliwości bólowe wynikające z długiej pracy przed komputerem, potrafią z czasem przynieść poważne skutki. Nie należy zatem lekceważyć żadnych objawów czekać aż sytuacja się pogorszy. Zarówno osteopata jak i fizjoterapeuta używa naturalnych metod leczniczych w celu poprawy naszego zdrowia. Masaż, terapia manualna czy zabiegi fizykalne stanowią skuteczną terapię wielu dolegliwości. [...] Czytaj więcej

Stres oraz nadmierne tempo życia, a co za tym idzie niewłaściwa dieta i brak ruchu to podstawowe czynniki powstawania wielu chorób oraz zaostrzenia objawów przewlekłych schorzeń takich jak cukrzyca, stany zapalne układu pokarmowego, Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów i wiele innych. Przewlekły, utrzymujący się stres znacznie osłabia prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, na skutek czego zwiększa się podatność na przeziębienie, infekcje wirusowe, bakteryjne, grzybicze i całą gamę szkodliwych czynników. Permanentny stan nadmiernego napięcia nerwowego może dawać najrozmaitsze i [...] Czytaj więcej

Ból pleców u dzieci może mieć różne nasilenie oraz lokalizować się w różnych częściach pleców. Nasilające się dolegliwości bólowe są niezwykle dokuczliwe dla najmłodszych i bardzo stresujące dla rodziców. Należy zwrócić uwagę, że ból jest odczuciem subiektywnym, dlatego też jest nim wszystko to co dziecko w ten sposób nazywa, bez względu na obiektywne objawy. Mechanizm powstawania dolegliwości bólowych pleców jest różny w zależności od przyczyny. Doświadczony osteopata potrafi zdiagnozować problem oraz zaplanować program leczenia. W Rehaorthpedica nasi specjaliści na co dzień zajmują się [...] Czytaj więcej

Obrona doktorska odbyła sie dnia 21 czerwca 2018 roku na Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie. Tematem rozprawy doktorskiej była: "Skuteczność treningu funkcjonalnego w oparciu o koncepcję "joint-by-joint" u osób uprawiających biegi długodystansowe". Uzyskany tytuł: doktor nauk o kulturze fizycznej, dr n. k .f. Agnieszka Michałek Streszczenie Tytuł: Skuteczność treningu funkcjonalnego w oparciu o koncepcję "joint-by-joint" u osób uprawiających biegi długodystansowe. Słowa kluczowe: trening funkcjonalny, koncepcja "joint-by-joint", FMS, biegi długodystansowe. [...] Czytaj więcej

ZŁAMANIA OBOJCZYKA. Mechanizm złamań w tym obszarze, to zwykle mechanizm bezpośredni (upadek na bark lub odwiedzioną kończynę górną). Wyróżniamy złamania obojczyka: - 1/3 środkowej- występujące najczęściej, zwykle stabilne i skośne (odłam bliższy przemieszczony przez mięsień mostkowo- obojczykowo- sutkowy ku górze, odłam dalszy w dół, pociągany masą kończyny górnej oraz mięśnia naramiennego). - 1/3 dalsza- może występować wraz z uszkodzeniami stawu barkowego, wysoce niestabilne. - 1/3 bliższa Powikłania przy tego typu złamaniach są dość rzadkie, lecz jeśli występują dotyczą głównie splotu [...] Czytaj więcej