Blog - Rehaorthopedica Kraków

Floating – co to jest?

Floating – co to jest?

Mało kto słyszał o ciekawej metodzie relaksacji jaką jest floating. Zagraniczni fizjoterapeuci oraz lekarze są zachwyceni tym sposobem i istnieje wiele dowodów na jego skuteczność. Zabieg polega na swobodnym unoszeniu się na powierzchni słonej wody w zamkniętej kabinie. Kabina przypomina swym wyglądem kapsułę do opalania w solarium, ale jest większa. Woda to roztwór solny, zatem z zabiegu mogą korzystać osoby nieumiejące pływać, ponieważ tak jak w Morzu Martwym, nie da się zanurkować. Głębokość wody też nie jest duża, sięga nie wyżej niż do połowy łydki. Swobodne unoszenie się ciała w wodzie, [...] Czytaj więcej

Dlaczego warto udać się do osteopaty lub fizjoterapeuty?

Dlaczego warto udać się do osteopaty lub fizjoterapeuty?

Można powiedzieć, że ludzkie ciało to bardzo skomplikowana maszyna, gdzie każdy element jest ze sobą połączony i w jakimś stopniu od siebie zależny. Niestety właśnie dlatego pozornie niewielki uraz lub zwyczajne dolegliwości bólowe wynikające z długiej pracy przed komputerem, potrafią z czasem przynieść poważne skutki. Nie należy zatem lekceważyć żadnych objawów czekać aż sytuacja się pogorszy. Zarówno osteopata jak i fizjoterapeuta używa naturalnych metod leczniczych w celu poprawy naszego zdrowia. Masaż, terapia manualna czy zabiegi fizykalne stanowią skuteczną terapię wielu dolegliwości. [...] Czytaj więcej

Jak stres wpływa na nasze zdrowie?

Jak stres wpływa na nasze zdrowie?

Stres oraz nadmierne tempo życia, a co za tym idzie niewłaściwa dieta i brak ruchu to podstawowe czynniki powstawania wielu chorób oraz zaostrzenia objawów przewlekłych schorzeń takich jak cukrzyca, stany zapalne układu pokarmowego, Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów i wiele innych. Przewlekły, utrzymujący się stres znacznie osłabia prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, na skutek czego zwiększa się podatność na przeziębienie, infekcje wirusowe, bakteryjne, grzybicze i całą gamę szkodliwych czynników. Permanentny stan nadmiernego napięcia nerwowego może dawać najrozmaitsze i [...] Czytaj więcej

Bóle pleców u dzieci

Bóle pleców u dzieci

Ból pleców u dzieci może mieć różne nasilenie oraz lokalizować się w różnych częściach pleców. Nasilające się dolegliwości bólowe są niezwykle dokuczliwe dla najmłodszych i bardzo stresujące dla rodziców. Należy zwrócić uwagę, że ból jest odczuciem subiektywnym, dlatego też jest nim wszystko to co dziecko w ten sposób nazywa, bez względu na obiektywne objawy. Mechanizm powstawania dolegliwości bólowych pleców jest różny w zależności od przyczyny. Doświadczony osteopata potrafi zdiagnozować problem oraz zaplanować program leczenia. W Rehaorthpedica nasi specjaliści na co dzień zajmują się [...] Czytaj więcej

Streszczenie rozprawy doktorskiej dr n. k .f. Agnieszki Michałek

Streszczenie rozprawy doktorskiej dr n. k .f. Agnieszki Michałek

Obrona doktorska odbyła sie dnia 21 czerwca 2018 roku na Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie. Tematem rozprawy doktorskiej była: "Skuteczność treningu funkcjonalnego w oparciu o koncepcję "joint-by-joint" u osób uprawiających biegi długodystansowe". Uzyskany tytuł: doktor nauk o kulturze fizycznej, dr n. k .f. Agnieszka Michałek Streszczenie Tytuł: Skuteczność treningu funkcjonalnego w oparciu o koncepcję "joint-by-joint" u osób uprawiających biegi długodystansowe. Słowa kluczowe: trening funkcjonalny, koncepcja "joint-by-joint", FMS, biegi długodystansowe. [...] Czytaj więcej

Zespoły bólowe barku cz. 2

Zespoły bólowe barku cz. 2

ZŁAMANIA OBOJCZYKA. Mechanizm złamań w tym obszarze, to zwykle mechanizm bezpośredni (upadek na bark lub odwiedzioną kończynę górną). Wyróżniamy złamania obojczyka: - 1/3 środkowej- występujące najczęściej, zwykle stabilne i skośne (odłam bliższy przemieszczony przez mięsień mostkowo- obojczykowo- sutkowy ku górze, odłam dalszy w dół, pociągany masą kończyny górnej oraz mięśnia naramiennego). - 1/3 dalsza- może występować wraz z uszkodzeniami stawu barkowego, wysoce niestabilne. - 1/3 bliższa Powikłania przy tego typu złamaniach są dość rzadkie, lecz jeśli występują dotyczą głównie splotu [...] Czytaj więcej

Osteopatia w ginekologii

Osteopatia w ginekologii

OSTEOPATIA W GINEKOLOGII. Wydawało by się, że skoro statystyki mówią nam, że około 40% dorosłych kobiet cierpi na różnego rodzaju dolegliwości bólowe związane z miesiączkowaniem, to ta grupa zaburzeń (w klasyfikacji ICD-10 umieszczona w kat.N94) powinna być dobrze poznana i łatwo opanowana. Niestety po bliższym przyjrzeniu się sprawie, okazuje się, że leczeniem z wyboru proponowanym przez ginekologie są podawane objawowo leki przeciwbólowe lub doustna terapia hormonalna. Dzieje się tak najprawdopodobniej ze względu na fakt, że przyczyn tych dolegliwości medycyna klasyczna najczęściej [...] Czytaj więcej

Rehabilitacja i Trening Athletic 1080

Rehabilitacja i Trening Athletic 1080

Wszyscy jesteśmy sportowcami, a różnią nas tylko uzyskiwane wyniki. Jeśli zajmujesz się sportem amatorsko lub wyczynowo i borykasz się z problemem powtarzających się dolegliwości bólowych, przyjdź, zbadamy dlaczego przeciążasz swój narząd ruchu i gdzie jest główna przyczyna zaburzeń. Jeśli nie trenujesz a chcesz wiedzieć jak funkcjonuje Twoje ciało, metoda oceny funkcji jest także dla Ciebie. Możemy poprawić codzienne funkcjonowanie i uniknąć konsekwencji problemów przeciążeniowych w przyszłości. Rehabilitacja i Trening Athletic 1080 oparte są na gruntownym zrozumieniu funkcji i istoty ruchu. [...] Czytaj więcej

Osteopatia - podejście i diagnostyka

Osteopatia - podejście i diagnostyka

OSTEOPATIA to gałąź medycyny, której filozofia opiera się na następujących zasadach: ciało jest jednością, struktura i funkcja są połączone ze sobą, ciało posiada mechanizmy autoregulacji, a choroba jest wynikiem zablokowania działania tych mechanizmów. W 1910 roku twórca osteopatii, A.T. Stiil, mówił: „Głównym celem osteopatii jest usunięcie zablokowania”. Osteopata zajmuje się dysfunkcją, co oznacza utratę mobilności w „narządach” mięśniowych, stawowych i trzewnych, a nie patologią lub zmianami strukturalnymi. Ze względu na fakt, choroba może być spowodowany przez wiele czynników, nawet [...] Czytaj więcej

Dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych

Dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych

DYSFUNKCJE STAWÓW SKRONIOWO-ŻUCHWOWYCH I ICH WPŁYW NA DYSTALNIE POŁOŻONE REGIONY CIAŁA. Staw skroniowo-żuchwowy jest stawem parzystym, który jako jedyny pracuje zawsze razem ze stawem strony przeciwnej. W skład stawu wchodzą: dołek stawowy kości skroniowej, wyrostek stawowy (kłykciowy) głowy żuchwy, krążek stawowy torebka stawowa Krążek stawowy: ma kształt dwuwklęsłej soczewki. Jest umieszczony zawsze między dwoma powierzchniami kostnymi, chroniąc je przed wzajemnym obcieraniem się o siebie Ruchy żuchwy: wysuwanie i cofanie (ruch ślizgowy) opuszczanie (odwodzenie) i podnoszenie (przywodzenie) [...] Czytaj więcej

< 1 2 3 4 5 6 7 >

Made by:

Salamanders Studio