Blog - Rehaorthopedica Kraków

Bóle kolan

Bóle kolan

W profilaktyce i leczeniu dolegliwości bólowych kolan doskonale sprawdza się terapia u osteopaty lub fizjoterapeuty. Przyczyn nieprzyjemnych objawów ze strony stawów kolanowych może być wiele, a jedną z nich jest nieprawidłowa praca mięśni i więzadeł. Można skutecznie pozbyć się tego problemu w profesjonalnym gabinecie. Zarówno osteopata jak i fizjoterapeuta używa w swojej praktyce naturalnych metod leczniczych w celu poprawy naszego zdrowia. Odpowiednio wykonana technika osteopatyczna, masaż, terapia manualna czy zabiegi fizykalne stanowią skuteczną terapię oraz profilaktykę wielu [...] Czytaj więcej

Bóle kręgosłupa

Bóle kręgosłupa

W profilaktyce i leczeniu dolegliwości bólowych kręgosłupa doskonale sprawdza się terapia u osteopaty lub fizjoterapeuty. Przyczyn nieprzyjemnych objawów ze strony naszych pleców może być wiele, a jedną z nich jest nadmierne napięcie mięśni przykręgosłupowych. Można skutecznie pozbyć się tego problemu w profesjonalnym gabinecie. Zarówno osteopata jak i fizjoterapeuta używa w swojej praktyce naturalnych metod leczniczych w celu poprawy naszego zdrowia. Odpowiednio wykonanana technika osteopatyczna, masaż, terapia manualna czy zabiegi fizykalne stanowią skuteczną terapię oraz profilaktykę wielu [...] Czytaj więcej

Bóle głowy

Bóle głowy

W profilaktyce i leczeniu bólu głowy doskonale sprawdza się terapia u osteopaty lub fizjoterapeuty. Przyczyn dolegliwości bólowych głowy może być wiele, a jedną z nich jest nadmierne napięcie mięśni karku i szyi. Można skutecznie pozbyć się tego problemu w profesjonalnym gabinecie. Zarówno osteopata jak i fizjoterapeuta używa w swojej praktyce naturalnych metod leczniczych w celu poprawy naszego zdrowia. Odpowiednio wykonana technika osteopatyczna, masaż, terapia manualna czy zabiegi fizykalne stanowią skuteczną terapię oraz profilaktykę wielu dolegliwości, w tym dolegliwości bólowych głowy. [...] Czytaj więcej

Bóle pleców

Bóle pleców

Warto iść do fizjoterapeuty zanim pojawią się bóle pleców. Dolegliwości bólowe świadczą już o poważniejszych zmianach, jakie zaszły w naszym organizmie. To może być toczący się stan zapalny, przeciążenie lub nadmierne napięcie mięśni. Ból jest sygnałem, że w ciele dzieje się coś niepokojącego, a nieprzyjemne objawy to znak ostrzegawczy. Czy warto czekać, aż zacznie naprawdę boleć? Kto z nas nie odczuwa sztywności karku po długotrwałej pracy przy komputerze lub podróży autem? Jednak ból, sztywność i uczucie dyskomfortu już jest wystarczającym sygnałem, aby udać się do specjalisty na odpowiedni [...] Czytaj więcej

Floating – co to jest?

Floating – co to jest?

Mało kto słyszał o ciekawej metodzie relaksacji jaką jest floating. Zagraniczni fizjoterapeuci oraz lekarze są zachwyceni tym sposobem i istnieje wiele dowodów na jego skuteczność. Zabieg polega na swobodnym unoszeniu się na powierzchni słonej wody w zamkniętej kabinie. Kabina przypomina swym wyglądem kapsułę do opalania w solarium, ale jest większa. Woda to roztwór solny, zatem z zabiegu mogą korzystać osoby nieumiejące pływać, ponieważ tak jak w Morzu Martwym, nie da się zanurkować. Głębokość wody też nie jest duża, sięga nie wyżej niż do połowy łydki. Swobodne unoszenie się ciała w wodzie, [...] Czytaj więcej

Dlaczego warto udać się do osteopaty lub fizjoterapeuty?

Dlaczego warto udać się do osteopaty lub fizjoterapeuty?

Można powiedzieć, że ludzkie ciało to bardzo skomplikowana maszyna, gdzie każdy element jest ze sobą połączony i w jakimś stopniu od siebie zależny. Niestety właśnie dlatego pozornie niewielki uraz lub zwyczajne dolegliwości bólowe wynikające z długiej pracy przed komputerem, potrafią z czasem przynieść poważne skutki. Nie należy zatem lekceważyć żadnych objawów czekać aż sytuacja się pogorszy. Zarówno osteopata jak i fizjoterapeuta używa naturalnych metod leczniczych w celu poprawy naszego zdrowia. Masaż, terapia manualna czy zabiegi fizykalne stanowią skuteczną terapię wielu dolegliwości. [...] Czytaj więcej

Jak stres wpływa na nasze zdrowie?

Jak stres wpływa na nasze zdrowie?

Stres oraz nadmierne tempo życia, a co za tym idzie niewłaściwa dieta i brak ruchu to podstawowe czynniki powstawania wielu chorób oraz zaostrzenia objawów przewlekłych schorzeń takich jak cukrzyca, stany zapalne układu pokarmowego, Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów i wiele innych. Przewlekły, utrzymujący się stres znacznie osłabia prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, na skutek czego zwiększa się podatność na przeziębienie, infekcje wirusowe, bakteryjne, grzybicze i całą gamę szkodliwych czynników. Permanentny stan nadmiernego napięcia nerwowego może dawać najrozmaitsze i [...] Czytaj więcej

Bóle pleców u dzieci

Bóle pleców u dzieci

Ból pleców u dzieci może mieć różne nasilenie oraz lokalizować się w różnych częściach pleców. Nasilające się dolegliwości bólowe są niezwykle dokuczliwe dla najmłodszych i bardzo stresujące dla rodziców. Należy zwrócić uwagę, że ból jest odczuciem subiektywnym, dlatego też jest nim wszystko to co dziecko w ten sposób nazywa, bez względu na obiektywne objawy. Mechanizm powstawania dolegliwości bólowych pleców jest różny w zależności od przyczyny. Doświadczony osteopata potrafi zdiagnozować problem oraz zaplanować program leczenia. W Rehaorthpedica nasi specjaliści na co dzień zajmują się [...] Czytaj więcej

Streszczenie rozprawy doktorskiej dr n. k .f. Agnieszki Michałek

Streszczenie rozprawy doktorskiej dr n. k .f. Agnieszki Michałek

Obrona doktorska odbyła sie dnia 21 czerwca 2018 roku na Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie. Tematem rozprawy doktorskiej była: "Skuteczność treningu funkcjonalnego w oparciu o koncepcję "joint-by-joint" u osób uprawiających biegi długodystansowe". Uzyskany tytuł: doktor nauk o kulturze fizycznej, dr n. k .f. Agnieszka Michałek Streszczenie Tytuł: Skuteczność treningu funkcjonalnego w oparciu o koncepcję "joint-by-joint" u osób uprawiających biegi długodystansowe. Słowa kluczowe: trening funkcjonalny, koncepcja "joint-by-joint", FMS, biegi długodystansowe. [...] Czytaj więcej

Zespoły bólowe barku cz. 2

Zespoły bólowe barku cz. 2

ZŁAMANIA OBOJCZYKA. Mechanizm złamań w tym obszarze, to zwykle mechanizm bezpośredni (upadek na bark lub odwiedzioną kończynę górną). Wyróżniamy złamania obojczyka: - 1/3 środkowej- występujące najczęściej, zwykle stabilne i skośne (odłam bliższy przemieszczony przez mięsień mostkowo- obojczykowo- sutkowy ku górze, odłam dalszy w dół, pociągany masą kończyny górnej oraz mięśnia naramiennego). - 1/3 dalsza- może występować wraz z uszkodzeniami stawu barkowego, wysoce niestabilne. - 1/3 bliższa Powikłania przy tego typu złamaniach są dość rzadkie, lecz jeśli występują dotyczą głównie splotu [...] Czytaj więcej

< 1 2 3 4 5 6 7 >